早上喝蜂蜜 秋冬滋养去燥妙招
蜂蜜是我们日常生活中常喝的一种饮品，具有滋补润肺的功效，然而你知道蜂蜜早上起来喝秋冬季去燥效果好吗?可以快速补充体能，让一天有充足的精神。可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。
早上喝蜂蜜 秋冬滋养去燥妙招
同时，蜂蜜的种类许多，包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等，而不同花制成的蜂蜜，功效上还有些差异，大家在选择的时候，可以根据自身需要挑选最适合的。
爱上火吃洋槐蜜
爱上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火症状的，最好选择洋槐蜜，因为它的润肺、去燥效果非常好。
想漂亮用桂花蜜
桂花蜜有 金芙蓉 之称，是爱美女士的首选，因为它的润肤、养颜效果比较好。
身体弱吃枣花蜜
枣花蜜颜色偏深，果糖含量高，微量元素含量尤为丰富，具有安神、补血的功效，所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
早上喝蜂蜜水，秋冬滋养去燥首选，让健康离你越来越近~~
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